22:22

ты -первое заученое правило проверенное опытным путем, ты- прошлое что я себе оставила и будущее только не мое.
вроде начала худеть своими силами)
живот стал спадать и ноги приобретают божеский вид.
дай Бог мне так продержаться, и дойти до нормальных форм)

наверное помогает что много воды пью и сладкое ем тока на завтрак а в течении дня не ем, и стараюсь без всяких перекусов, лучше в обед хорошо поесть чем весь день ходить и что-то перехватывать)

и мне так лучше тоже на самом деле. Я наедаюсь и потом только водичку хожу пью.

@темы: похудение, возьми себя в руки и не раскисай ленивая задница

Комментарии
06.06.2014 в 08:07

Всё будет в шоколаде....
главное тут настрой!
я в такую жару особо не ем,только вечером уже когда заурчит в животе),а так тоже только пью;)
06.06.2014 в 09:58

Успеха добивается тот, кто готов за него биться
*Миледи*, удачи тебе в прекрасном начинании))
06.06.2014 в 21:43

ты -первое заученое правило проверенное опытным путем, ты- прошлое что я себе оставила и будущее только не мое.
Gold-Lip, ну я просто учу много, если есть не буду то у меня не фига не отложиться в голове)) такой у меня организм)
/Dara/, спасибо;)
07.06.2014 в 20:28

Всё будет в шоколаде....
Тоже верно
Но главное не наедайся на ночь!;)