ты -первое заученое правило проверенное опытным путем, ты- прошлое что я себе оставила и будущее только не мое.
вроде начала худеть своими силами)
живот стал спадать и ноги приобретают божеский вид.
дай Бог мне так продержаться, и дойти до нормальных форм)
наверное помогает что много воды пью и сладкое ем тока на завтрак а в течении дня не ем, и стараюсь без всяких перекусов, лучше в обед хорошо поесть чем весь день ходить и что-то перехватывать)
и мне так лучше тоже на самом деле. Я наедаюсь и потом только водичку хожу пью.
живот стал спадать и ноги приобретают божеский вид.
дай Бог мне так продержаться, и дойти до нормальных форм)
наверное помогает что много воды пью и сладкое ем тока на завтрак а в течении дня не ем, и стараюсь без всяких перекусов, лучше в обед хорошо поесть чем весь день ходить и что-то перехватывать)
и мне так лучше тоже на самом деле. Я наедаюсь и потом только водичку хожу пью.
я в такую жару особо не ем,только вечером уже когда заурчит в животе),а так тоже только пью
/Dara/, спасибо
Но главное не наедайся на ночь!